茶葉中最常見(jiàn)的成分什么?
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茶葉中最常見(jiàn)的成分什么?

茶葉中的主要化學(xué)成分及藥效原理在茶葉中含有六百多種化學(xué)成分,這些成分對(duì)茶葉的香氣、滋味、顏色以及營(yíng)養(yǎng)保健功能起著重要作用,其中對(duì)人體健康關(guān)系密切的主要有以下幾類(lèi):

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1、咖啡堿咖啡堿是茶葉中一種含量很高的生物堿,一般占茶葉干物質(zhì)的2-5%,它是一種中樞神經(jīng)興奮劑,具有提神作用。

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2、多酚類(lèi)化合物可溶性的多酚類(lèi)化合物在茶葉干物質(zhì)中約占10-20%,主要有占茶多酚總量70%的兒茶素,它們具有防止血管硬化、防止動(dòng)脈粥樣硬化、降血脂、消炎抑菌、抗輻射、抗癌、抗突變等多種功效。茶多酚是容易氧化的化合物,在有氧的供給和酶的催化作用下,起氧化作用并呈紅色。紅茶的紅色及獨(dú)特的香氣和滋味,就是茶多酚氧化聚合的結(jié)果。

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3、維生素類(lèi)茶葉中含有豐富的多種維生素,有維生素B5、B1、B2、B11、C、E、K等。其中維生素B5的含量最高,可以預(yù)防癩皮病等皮膚病。維生素B1能維持神經(jīng)、心脈和消化系統(tǒng)的正常功能;維生素B2可增進(jìn)皮膚彈性和視網(wǎng)膜的正常功能。維生素B11能參與人體脂肪的新陳代謝,有減肥作用。維生素C能防治壞血病,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,促進(jìn)傷口愈合。維生素E也叫生育酚,可抗氧化,延緩衰老。維生素K可促進(jìn)肝臟合成凝血素,有益于人體健康。

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4、礦物質(zhì)元素茶葉中含有多種礦物質(zhì)如磷、鉀、鈣、鎂、鐵、錳等及氟和硒。氟對(duì)于預(yù)防齲齒和防治老年骨質(zhì)疏松癥有明顯效果。硒具有防輻射、抗癌等功效。

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5、氨基酸茶葉中的氨基酸已查明的有25種,其中茶氨酸含量最高,占氨基酸總量的50%以上,茶氨酸有利于人體發(fā)育,可調(diào)整脂肪代謝。

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6、其他成分茶葉中含脂多糖,具有防輻謝和增加白血球數(shù)量的功效。茶葉中含二苯胺,具有降血糖功效,茶葉中的氨基丁酸具有降血壓作用。